Актер Александр Семчев похудел на 40 килограммов

13 ноября 2018 г. в 15:30

Актер Александр Семчев похудел на 40 килограммов
Недавно в сети появились фотографии, увидев которые, поклонники актера забили тревогу: он серьезно болен. Александр поспешил успокоить поклонников.

«Да, я действительно значительно похудел, но спешу всех успокоить: корни не в каком-то заболевании, а в правильном питании, – рассказал Семчев. – О конечном результате пока говорить рано. Не знаю, надолго ли меня еще хватит, но на данный момент избавился уже от 40 килограммов. Как Отказался от булок, жареного... Перешел исключительно на здоровую пищу, стал чаще есть, но небольшими порциями. Обычно варю куриную грудку, а к ней гарнир – порция размером с кулак. Еще в борьбе с моим запущенным ожирением важны витамины. Их получаю из свежих овощей и фруктов.
В первую очередь, худею для себя, во вторую – для работы. Несколько месяцев изучал специальную литературу, подбирал сбалансированный рацион. Повезло, что не люблю сладкое, с ним расстался с легкостью. По-моему, преображение уже заметно. Рад, что оно никак не сказалось на здоровье!»