Омега-3 – мировой тренд здорового питания!
Омега-3 – мировой тренд здорового питания!
Если вы следите за последними мировыми тенденциями здорового питания, то вы должны знать о необходимости жирных кислот омега-3, которые в большом количестве содержаться в рыбе.
Если в советское время в каждом доме стояла бутылка с рыбьим жиром, то сегодня большая часть населения нашей страны пренебрегает дополнительным его потреблением. А ведь кислоты омега-3, являясь структурными компонентами клеточной мембраны, самостоятельно в организме не вырабатываются.
Омега-3 положительно влияют на здоровье сердца и сосудов, являются структурными элементами мозга и сетчатки глаза, способствуют укреплению суставов, оказывают благоприятное влияние на процесс похудения, полезны во время беременности и лактации, и это далеко не все их положительные свойства
Жирные кислоты омега-3 необходимы для укрепления здоровья и активного долголетия всем, даже здоровым и молодым людям, не говоря уже о пожилых. Но закупаться килограммами рыбы нет никакой необходимости. Ценные высокоочищенные омега-3 благодаря современным технологиям теперь в капсулах с различными дозировками для разного возраста.