Рецепт № 73

25 марта 2015 г. в 20:10

Рецепт № 73 Мороженое из дыни
Пищевая ценность: белка 10,8 гр., жира 4,5 гр., углеводов 240 гр.
Энергетическая ценность: 1021 ккал.
Ингридиенты:
1)Дыня 1,5 кг. белка 9 гр., жира 4,5 гр., углеводов 111 гр., 495 ккал.
2)Мед 150 гр., углеводов 122 гр., 464 ккал.
3)Лимон 200 гр., белка 1,8 гр.,углеводов 7,2 гр., 62 ккал.

Приготовление:

Разрежьте дыню на несколько частей, удалите семена, выньте ложкой мякоть. Сделайте из мякоти пюре, смешайте его с медом и лимонным соком. Выложите пюре в формы с крышкой и положите на 4 часа в морозильник. Мороженое готово!

Приятного аппетита!